rola/일기
운동
lora
2023. 6. 5. 20:56
전체 운동
벤츠 프렌스
빈봉 10개
25kg 5개
등운동 머신 18kg 제대로 못함
당기기 운동 제대로 못함
머신 25kg 12 회 3번
기구 바꿔서 10 2회
레그컬 18k 12
28kg 10회 2회